찐고구마

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작성자스티커샵 조회 5회 작성일 2021-07-31 08:08:58 댓글 0

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고구마 삶는법 찌는법 두가지방법, 삶는시간 찌는시간 알려드려요

고구마를 물에 삶는다?
고구마를 찜솥에 찐다?

여러분들은 어떻게 드시나요?
영상을 통해 자세한 방법 확인해보세요^^

(고구마 삶는법)
깨끗이 씻은 고구마는 썩은 부분과 양끝을 손질하고
냄비에 담아 물을 2/3가량 넣고 약 20~25분 삶아줍니다.
TIP. 센불 10분, 중불 10분 뜸들이기 5분정도

(고구마 찌는법)
깨끗이 씻은 고구마는 썩은 부분과 양끝을 손질하고
찜솥에 올려 물이 끓기 시작하면 약 20~25분 정도 쪄줍니다.
TIP. 센불 10분, 중불 10분 뜸들이기 5분정도

고구마의 크기와 양에 따라 시간은 차이날 수 있어요.
두가지 방법 모두 시간은 동일합니다^^

(eng sub)감자, 고구마도 살찐다! 살 안찌게 먹는법은?

#감자 #고구마 #밥이랑비교 #조리법

안녕하세요! 살빼남입니다!
감자, 고구마! 이름만 봐도 다이어트가 될것같은데요,
사실은 감자와 고구마도 정직하게 살이 찐다는 사실!
그렇다면 어떻게 먹는게 다이어트에 가장 좋을까요?
영상에서 확인해주세요!



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#찐고구마

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